Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

strona dla kobiet kobieca strona
strona dla kobiet kobieca strona
REJESTRACJA   WSPÓŁPRACA   REDAKCJA   KONTAKT   kanał rss superpani.pl    
psychologia, zdrowie, sex
przypomnij hasło
strona dla kobiet kobieca strona
strona dla kobiet
Temat dnia


TOP 5
DIY

Zrób to sama: organizer na przybory szkolne

organizer.JPG
Na Twoim biurku non stop rozrzucone są długopisy, ołówki czy kredki? Masz dość codziennego ich sprzątania? Mamy na to radę. Zrób organi... »
» Zrób to sama: zawieszka ułatwiająca ładowanie telefonu
» Zrób to sama: bluzka na lato
» Zrób to sama: makaronowe parówki

Moda

Modny powrót do szkoły

DPAM
Znalezienie odpowiednich ubrań do szkoły i stworzenie ciekawych zestawów nie jest trudne. Sztuką jest dobranie kilku niedrogich elementów, ... »
» Jabłuszko czy gruszka, czyli jaki dobrać biustonosz?
» Sportowe stylizacje
» Krata w jesiennych stylizacjach

Szpileczka

Po wizycie wnuków

wnuki
Drogie Superpanie, na pewno część z Was jest babciami. Czy u Was też tak wygląda mieszkanie po wizycie wnuków?... »
» Aby moja szafa
» Mamo, kiedy dorosnę....
» Dobrzy przyjaciele

Uroda

Olejki eteryczne pomogą pielęgnować skórę

olejeklawendowy
Wiatr, słońce, gorące powietrze osłabiają naturalną ochronę lipidową skóry. Często po sezonie urlopowym jest ona bardzo sucha, pozbawiona bl... »
» Jesienno-zimowy makijaż
» Trzy regenerujące zabiegi po lecie
» Suszymy bez szkód dla włosów

Dom

Zrób to sam: pomaluj ściany!

bosh2.JPG
Malowanie ścian to łatwy sposób na odświeżenie wnętrza lub szybką metamorfozę pomieszczenia. Wbrew pozorom, nie potrzebujesz do tego zadania e... »
» Letnie biesiadowanie przy stole
» Polacy w sypialni
» Urządzamy kuchnię z jadalnią

Seks

Życie seksualne. Jest ryzyko, jest... choroba weneryczna

kwiat
Myślisz, że rewolucja seksualna zniosła tabu związane z tą sferą życia? Nic bardziej mylnego! Społeczeństwo wciąż nie zdaje sobie sprawy z zagro... »
» Praktyczny poradnik bliskości
» Antykoncepcja długoterminowa
» Starasz się o dziecko? Seks oralny w tym Ci nie pomoże

Zdrowie

Zastrzyki odczulające do lamusa?

odczulanie
Choć boimy się zastrzyków, to jednocześnie, często wbrew faktom wierzymy, że są one bardziej skuteczne niż metody nieinwazyjne – wynika ... »
» Czy warto jeść grzyby? Kilka słów od dietetyka
» Powakacyjny detoks z zielonymi koktajlami
» Dużo kobiet cierpi na dolegliwości intymne

Kuchnia

Gotowanie na parze...w mikrofali

mikrofala
Gotowanie na parze należy do najzdrowszych form przygotowywania żywności – nie wypłukuje z produktów ich cennych witamin i minerałó... »
» Bogactwo grzybowych smaków
» Sałatki z mięsem
» Papier do pieczenia jako dekoracja

Magiel

Jak Paulla przygotowywała się do Polsat Sopot Festival?

Paulla1
Polska wokalistka, Paulla, powróciła po długiej przerwie na scenę artystyczną. Do współpracy zaprosiła sławnego francuskiego piosenkarz... »
» Perfumy gwiazd
» Kultowy „Kiler” powraca
» Karolina "Karo" Sawicka - ludzie czasem zawodzą, muzyka nigdy

Rozrywka

„Obce Niebo” - dramat rodziny w szwedzkim raju

obce2
uszyły zdjęcia do najnowszego filmu Dariusza Gajewskiego „Obce Niebo”, reżysera kultowej „Warszawy”. Scenariusz tego psychologicz... »
» Poznaj Polskę z Elżbietą Dzikowską
» Podlasie, czyli dla każdego coś…
» Jaskiniowiec

Psyche

Uciekająca para młoda – z miasta w góry


Moda na wesela stylizowane, z motywem przewodnim w tle, ustąpiła miejsca przyjęciom w naturalnej scenerii. Polacy coraz częściej decydują się na ucie... »
» Chcesz pracować w IT? Nie popełnij tych błędów w CV!
» Kupujemy rower
» Siecioholik surfuje sam – czy uzależnienie od Internetu to plaga XXI wieku?



  Fitness  

Ćwiczenia na nogi


Zawsze marzyłaś o szczupłych nogach? To nie takie trudne Ćwiczenia na zgrabne nogi pozwolą ci je wymodelować

Ćwiczenia na brzuch


Zobacz jak zadbać o płaski brzuch, pozbyć się tłuszczyku i wypracować idealną talię

Ćwiczenia na pośladki


Ładna pupa gwiazd filmowych to zasługa ćwiczeń. Chcesz pochwalić się kształtnymi pośladkami? Zacznij ćwiczyć






  REKLAMA



strona dla kobiet
VIDEO obejrzyj filmy  

Karolina Kozak - Miłość na wybiegu

Karolina Kozak - Miłość na wybiegu

Dodany: 2014-08-26
Dodał:
Odsłony: 54
Perfect - Odnawiam duszę

Perfect - Odnawiam duszę

Dodany: 2014-08-13
Dodał:
Odsłony: 119
Jak uspokoić płaczące dziecko

Jak uspokoić płaczące dziecko

Dodany: 2014-08-07
Dodał:
Odsłony: 149

FILM zobacz również  

obce2

„Obce Niebo” - dramat rodziny w szwedzkim raju

uszyły zdjęcia do najnowszego filmu Dariusza Gajewskiego „Obce Niebo”, reżysera kultowej „Warszawy”. Scenariusz tego psychologicz... »
Brud

„Brud” wkrótce w kinach

Po sukcesach za granicą, energetyczna komedia „Brud” („Filth”) z Jamesem McAvoy’em w roli głównej, trafi do polskich ... »

KSIAŻKI przeczytaj książkę  

dzikowska

Poznaj Polskę z Elżbietą Dzikowską

Czy wiecie, gdzie Biecz, a gdzie Giecz? Co to takiego Futoma i z czego słynie? A w czym Sandomierz, Rzym przypomina? Albo gdzie starowierców szukać... »
horst

Jaskiniowiec

Dziś jest najpopularniejszym obok Jo Nesbø twórcą kryminałów w Norwegii. Jørn Lier Horst – pisarz i były szef wydział... »

FORUM podyskutuj na forum  

» wakacjeee
kamisia13 (2013.08.30, 10:08:52)
» Dzień dobry czyli... aby formalnościom stało się zadość :-)
kamisia13 (2013.08.30, 10:08:59)
» super przepis - polecam - wołowina z suszonymi owocami
maria55 (2013.02.17, 14:02:20)
» lubisz wydawać dużo na kosmetyki? Zacznij na nich zarabiać !
Anonim (2014.08.08, 12:08:16)
» Pielęgnacja skóry jesień/zima
airone (2013.02.19, 20:02:46)

KALKULATORY KALORII zobacz kalkulatory  

Kalkulatory kalorii » Kalkulator BMI
» Pomiar tłuszczu w organizmie
» Kalkulator Calorie Composition
» Oblicz wzrost swojego dziecka
» Kalkulator spalania kalorii

fit.pl


PSYCHOTESTY zobacz psychotesty  

» Jak sobie radzisz ze stresem?
» Czy to jest przyjaźń czy to jest kochanie? - rozszyfruj to uczucie
» Jak zachowujesz się w pracy

kobieca strona