superpani portall fitness fmzone.pl Narta Noga.pl Skoki narciarskie twardziel.pl

superpani
strona dla kobiet kobieca strona
strona dla kobiet kobieca strona
REJESTRACJA   WSPÓŁPRACA   REDAKCJA   REKLAMA   KONTAKT   kanał rss superpani.pl    
Dziś jest 17.05.2012.
Imieniny:
psychologia, zdrowie, sex
przypomnij hasło
strona dla kobiet kobieca strona
Kuchnia
Dania główne | Desery | Drinki i napoje | Przekąski | Sałatkowy bar | Wasze Przepisy | Z babcinej spiżarni | Ze sklepowych półek | Zupy |
strona dla kobiet


Sałatki na grilla

2011-05-04

Sezon grillowy rozpoczęty. Postawą grillowych smakołyków są dania mięsne, ale nie smakowałyby one tak pysznie, gdyby nie sałatki, które towarzyszą kiełbaskom, kasznce, skrzydełkom podczas biesiady na świeżym powietrzu

Sałatka z sałaty lodowej

SKŁADNIKI:1/2 sałaty lodowej 10 dag ostrego żółtego sera w kawałku 1 czerwona papryka 1 ogórek 1 pomidor 1/6 szklanki oliwy 1 łyżka sok z cytryny 1 łyżeczka musztardy sól cukier 3 łyżki koperku.

PRZYGOTOWANIE: Sałatę porwać w kawałki. Ogórek pokroić jak na mizerię .Pomidor kroić w pół plasterki. Ser utrzeć na tarce jarzynowej .Z papryki usunąć gniazdo nasienne i pokroić ją w cienkie paseczki. Wymieszać wszystko. Zrobić sos ucierając olej z musztardą , sokiem z cytryny . Doprawić cukrem , solą . Polać sałatkę i zamieszać. Posypać koprem.

Sałatka z brokułami

SKŁADNIKI:  brokuły, opakowanie sera Feta, 10 dag łuskanego suszonego słonecznika, puszka kukurydzy, olej sól, pieprz

SOS: mały jogurt naturalny, 3 łyżki majonezu, 4-5 ząbków polskiego czosnku, sól, pieprz.

PRZYGOTOWANIE:  Łączymy składniki na sos, tj. majonez z jogurtem, dodajemy przeciśnięty czosnek, doprawiamy solą i pieprzem do smaku.  Gotujemy brokuły w osolonej wodzie.  Ziarna słonecznika prażymy delikatnie na niewielkiej ilości oleju.  Ser Feta kroimy w kostkę, odsączamy kukurydzę. Wszystkie składniki sałatki układamy warstwami: a) brokuły b) 1/3 sosu c) ser Feta (pokrojony w kostkę) d) 1/3 sosu e) kukurydza f) sos g) na wierzch wysypujemy prażone ziarna słonecznika .

 1  | 2 | 3 |  następne »


Autor(ka):
www.superpani.pl

Tagi do artykułu: sałatki wiosenne sałatki sałatki na grilla grill



Podziel się z innymi:   Dodaj do Facebook  Dodaj do NK  Dodaj do Wykop  Dodaj do Flaker  Dodaj do Elefanta  Dodaj do Gwar  Dodaj do Delicious  Dodaj do StumbleUpon  Dodaj do Technorati  Dodaj do Google  Dodaj do YahooMyWeb  Wyślij link znajomemu

SP komentarze
Podpis: anonim
wypełnij token i wyślij



Zobacz także:


      Fitness  

    Ćwiczenia na nogi


    Zawsze marzyłaś o szczupłych nogach? To nie takie trudne Ćwiczenia na zgrabne nogi pozwolą ci je wymodelować

    Ćwiczenia na brzuch


    Zobacz jak zadbać o płaski brzuch, pozbyć się tłuszczyku i wypracować idealną talię

    Ćwiczenia na pośladki


    Ładna pupa gwiazd filmowych to zasługa ćwiczeń. Chcesz pochwalić się kształtnymi pośladkami? Zacznij ćwiczyć






      REKLAMA



    strona dla kobiet
    fit.pl

    FORUM podyskutuj na forum  

    » Przegryzki
    Anonim (2011.10.05, 07:10:52)
    » Wasze miejsca
    kreatywna (2011.04.20, 17:04:17)
    » \"Kuroniowie rozgryzają\" gusta kulinarne Polaków!
    kuroniowie_kuchnia.tv (2010.05.21, 14:05:08)
    » szybka zupa
    mariac (2011.06.06, 21:06:37)
    » koreczki czy sałatka?
    chiloe (2010.01.21, 16:01:29)

    SONDA

    Męskie pasje, które mnie irytują to:

    Męskie pasje, które mnie irytują to:










    KATALOG USŁUG

    Ostatnio dodane:  

    szkoły tańca szkoły tańca
    gabinety kosmetyczne gabinety kosmetyczne
    nocne kluby nocne kluby
    medycyna kosmetyczna medycyna kosmetyczna
    restauracje restauracje
    salony fryzjerskie salony fryzjerskie
    spa, odnowa biologiczna spa, odnowa biologiczna
    FILM zobacz również  

    nad-zycie2

    Nad życie - film o Agacie Mróz-Olszewskiej 11 maja w kinach

    11 maja do naszych kin wchodzi film Nad życie, w reżyserii Anny Pluteckiej-Mesjasz. To historia Agaty Mróz-Olszewskiej, polskiej siatkarki, któ... »
    dark-shadows3

    Johny Depp wampirem! [VIDEO]

    Zobacz zwiastun najnowszego filmu Tima Burtona, w którym Johnny Depp wciela się w postać wampira. Jak myślicie czy Johnny sprawdzi się w białym makij... »

    TEATR zobacz również  

    brodzinskazagrobelny

    Brodzińska i Zagrobelny w niezwykłym duecie

    10 i 24 maja zapraszamy na wyjątkowe koncerty w Teatrze Muzycznym Roma z udziałem Grażyny Brodzińskiej i Łukasza Zagrobelnego. Zaskakujący duet – po r... »
    teatr radom1.JPG

    Repertuar Teatru Powszechnego im. Jana Kochanowskiego w Radomiu

    Zapraszamy do zapoznania się z listopadowym repertuarem Teatru Powszechnego im. Jana Kochanowskiego w Radomiu... »

    KSIAŻKI przeczytaj książkę  

    klopotliwy

    Kłopotliwy dług księżnej – recenzja

    Kłopotliwy dług księżnej to książka wciągająca, ale nie budząca zbyt wielu emocji. Książkę czyta się szybko i przyjemnie, ale z tej lektury na pewno nie dow... »
    ulotne-chwile

    Ulotne chwile szczęścia – recenzja

    O tym, że Fortuna kołem się toczy, każdy z nas wie. Szczęśliwe chwile przeplatają się z nieszczęśliwymi. I to tym właśnie traktuje książka Robin Carr &bdquo... »

    KALKULATORY KALORII zobacz kalkulatory  

    Kalkulatory kalorii » Kalkulator BMI
    » Pomiar tłuszczu w organizmie
    » Kalkulator Calorie Composition
    » Oblicz wzrost swojego dziecka
    » Kalkulator spalania kalorii

    PSYCHOTESTY zobacz psychotesty  

    » Jak sobie radzisz ze stresem?
    » Czy to jest przyjaźń czy to jest kochanie? - rozszyfruj to uczucie
    » Jak zachowujesz się w pracy

    VIDEO obejrzyj filmy  

    Natalie Portman i Johnny Depp razem w teldysku!

    Natalie Portman i Johnny Depp razem w teldysku!

    Dodany: 2012-04-26
    Dodał: Rzeżuszka
    Odsłony: 88
    Jimek - Radzimir Dębski

    Jimek - Radzimir Dębski "You are so craysay"

    Dodany: 2012-04-25
    Dodał: Olik
    Odsłony: 118
    Loki - zrób to sama

    Loki - zrób to sama

    Dodany: 2012-03-23
    Dodał: HandsomeMen
    Odsłony: 240

    kobieca strona
    fitness | piłka nożna | skoki narciarskie | mężczyzna | kobiety | superwczasy | dla seniorów | dziecko | odchudzanie | diety | wellness

    Klaster Centralnego Okręgu Przemysłowego
    Stowarzyszenie na rzecz Klastra Przemysłowego Dawnych Terenów Centralnego Okręgu Przemysłowego im. Premiera Eugeniusza Kwiatkowskiego