 Według słownika pracoholizm to stan uzależnienia od wykonywanej pracy, powodujący zaburzenie równowagi między istotnymi elementami życia codziennego.
Pracoholikami są zwykle osoby pilne, perfekcyjne, ale i niepewne siebie, nieśmiałe, niedowartościowane, bojące się otoczenia. Często są to osoby ambitne, lubiące rywalizować i wygrywać, które wysoko stawiają sobie poprzeczkę, za wszelką cenę dążą do osiągnięcia sukcesu i prestiżu społecznego. Z drugiej zaś strony podchodzące niejednokrotnie z obawą do własnego talentu, spontaniczności, czy fantazji.
Jest bardzo wiele objawów pracoholizmu. Dni wolne od pracy wyzwalają u pracoholików poczucie dyskomfortu, a nawet cierpienia. Pobyt poza pracą jest tylko fizyczny, bowiem przez cały czas nurtują ich natrętne myśli, dotyczące obowiązków zawodowych. Myśli te obecne są podczas rozmów z bliskimi, oglądania telewizji czy wykonywania różnych czynności domowych. Dzwonią często do pracy, żeby sprawdzić czy wszystko jest w porządku. Pilnują też, aby zawsze być w zasięgu telefonu, bo może nagle okazać się, że są natychmiast potrzebni w pracy.
Nałogowa praca może doprowadzić do przeciążenia, chorób psychicznych, a w szczególnych przypadkach nawet do śmierci. Tak skrajne wypadki coraz częściej mają miejsce w świecie zdominowanym przez tzw. "wyścig szczurów". Długotrwała praca na pełnych obrotach może być tragiczna i doprowadzić do wypalenia zawodowego , a przede wszystkim spowodować przewlekły stres. W wyniku skrajnego zmęczenia i  wyniszczenia organizmu może rozwinąć się wiele groźnych chorób.
Choroby spowodowane pracoholizmem:
• Nerwobóle;
• Skurcze mięsni;
• Bóle głowy;
• Bóle kręgosłupa;
• Bóle żołądka,
• Biegunka;
• Wrzody żołądka,
• Wrzody dwunastnicy
• Utrata wagi;
• Anoreksja;
• Bulimia;
• Zaburzenia snu;
• Koszmary senne;
• Agresja;
• Zaburzenia percepcji;
• Kłopoty z koncentracją;
• Nerwowość;
• Nadpobudliwość emocjonalna;
• Całkowite zobojętnienie na otoczenie;
• Chwiejne emocje od euforii poprzez agresję aż po zobojętnienie;
• Stany lękowe;
• Silna depresja;
• Skrajne wykończenie organizmu;
• Choroba wieńcowa;
• Zawał mięśni a sercowego;
• Udary mózgu;
• Śmierć
Pracoholizm, czyli uzależnienie od pracy, jest bardzo poważnym problemem XXI wieku. Dlatego też należy reagować natychmiast, jeśli tylko zauważymy u siebie, swoich bliskich lub kolegów z pracy objawy pracoholizmu powinniśmy od razu je leczyć. We wstępnym stadium może odbywać się to bez pomocy specjalisty, ale powinniśmy mieć obok siebie osobę, która nam pomoże. Musimy postawić sobie wyraźną granicę między życiem zawodowym i rodzinnym. Osiem godzin w pracy i ani minuty dłużej. Po powrocie do domu praca nie powinna nas obchodzić, ten czas jest przeznaczony tylko i wyłącznie dla rodziny. Jeśli nie potrafimy obyć się bez pracy, nasze myśli stale przy niej krążą – zgłośmy się do specjalisty, nim będzie za późno.
Autor(ka): Olik
www.superpani.pl Tagi do artykułu: gdy praca staje się domem… pracoholizm praca pracoholicy co to jets pracoholizm jak radzić sobie z pracoholizmem
Podziel się z innymi:
           
|
.jpg)
