Temperatura za oknem wciąż spada, a synoptycy ostrzegają, że może być jeszcze zimniej. Lekceważenie mrozu może skończyć się bolesnym i rozległym podra... »

Choć do tej pory zima była dla nas dość łaskawa i uśpiła naszą czujność bardziej jesienną niż zimową aurą, to jednak nie dajmy się oszukać. Przed nami bowie... »

Tryb życia kobiety w znacznej mierze uzależniony jest od cyklu miesiączkowego. Bez wątpienia najtrudniejsze są dni przed okresem, kiedy czujemy się gorzej n... »

22 stycznia 2012 roku ruszała ogólnopolska kampania społeczna „Piękna bo zdrowa” organizowana z okazji Europejskiego Tygodnia Profilaktyk... »

Zimą mamy ochotę na większą ilość wysokokalorycznych produktów i posiłków, bo potrzebujemy więcej energii. Co więc jeść, aby po zimie nie przy... »

Najnowsze holenderskie pismo naukowe ujawnia, jak bardzo aktywność fizyczna sprzyja lepszym wynikom w nauce u dzieci... »

 Ból głowy nie do zniesienia? Mroczki przed oczami, światłowstręt, nudności? To najczęstsze objawy migreny. Co ją wywołuje i jak ją pokonać?... »

Cukrzyca typu 2. jest chorobą cywilizacyjną. Natura dla przetrwania gatunku wymyśliła możliwość magazynowania energii, lecz zupełnie nie przewidziała cywili... »

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Chciałbyś odżywiać się zdrowo? Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe? Zastanawiasz się nad konsultacjami dietetycznymi? Mu... »