superpani portall fitness fmzone.pl Narta Noga.pl Skoki narciarskie twardziel.pl

superpani
strona dla kobiet kobieca strona
strona dla kobiet kobieca strona
REJESTRACJA   WSPÓŁPRACA   REDAKCJA   REKLAMA   KONTAKT   kanał rss superpani.pl    
Dziś jest 23.05.2012.
Imieniny:
psychologia, zdrowie, sex
przypomnij hasło
strona dla kobiet kobieca strona
Zdrowie
Dieta | Fitness | Profilaktyka | Profilaktyka raka | Wellness |
strona dla kobiet


Fitness na wysokich obcasach

2011-11-30

Jeśli wydawało Ci się, że na zajęciach fitness powinnaś mieć tylko i wyłącznie obuwie sportowe – oznacza, że nie brałaś jeszcze udziału w zajęciach High Heels

High Heels
W zajęciach High Heels można było wziąć udział podczas Międzynarodowej Konwencji Fit&Dance

Zajęcia High Heels to nic innego jak taniec na wysokich obcasach. Tak, tak na zajęcia fitness przychodzisz ze swoimi ulubionymi szpilkami. Nie ma nic bardziej kobiecego od wysokich obcasów, ale taniec na szpilkach to prawdziwa sztuka!

Na High Heels poczujesz się jak diva z teledysków amerykańskich gwiazd. Tańcząc na obcasach kobiece i klimatyczne choreografie łączy się takie techniki jak hip-hop, waacking, vogueing, dancehall, sexy. W choreografię wplatane są zmysłowe, kocie ruchy.

Po takim treningu wzrasta świadomość własnej kobiecości, a we własnym ciele (ze szpilkami na stopach) poczujecie się pewnie jak nigdy dotąd!

Na zajęcach High Heels nauczysz się poruszać z wdziękiem i gracją, oraz utrzymywać elegancką sylwetkę. Wzmocnisz mięśnie brzucha i pleców. Ćwiczenia w butach na wysokich obcasach doskonale kształtują pośladki i łydki. A co najważniejsze, dzięki nowym umiejętnościom poczujesz się niesamowicie kobieco i seksownie.

Dzięki tym zajęciom każda kobieta poprawi swoją koordynacje, wysmukli ciało, nauczy się modnych kroków tanecznych z wielu technik tańca, a przede wszystkim będzie się świetnie bawić!

Każda kobieta powinna wiedzieć nie tylko jak seksownie chodzić w szpilkach, ale również jak w nich tańczyć i zgrabnie się poruszać. Poczujesz się jak na teledysku Beyonce.

Zabierz swoje ulubione obcasy, szpilki, botki, kozaki i przyjdź na zajęcia High Heels. A po zajęciach ruszaj na podbój klubów i pokaż wszystkim jak powinno się tańczyć.

www.fit.pl
 


Autor(ka): Olik
www.superpani.pl

Tagi do artykułu: high heels zajęcia fitness trendy fitness taniec na wysokich obcasach taniec na szpilkach szpilki fitness sexy fitness



Podziel się z innymi:   Dodaj do Facebook  Dodaj do NK  Dodaj do Wykop  Dodaj do Flaker  Dodaj do Elefanta  Dodaj do Gwar  Dodaj do Delicious  Dodaj do StumbleUpon  Dodaj do Technorati  Dodaj do Google  Dodaj do YahooMyWeb  Wyślij link znajomemu

SP komentarze
Podpis: anonim
wypełnij token i wyślij



Zobacz także:


  Fitness  

Ćwiczenia na nogi


Zawsze marzyłaś o szczupłych nogach? To nie takie trudne Ćwiczenia na zgrabne nogi pozwolą ci je wymodelować

Ćwiczenia na brzuch


Zobacz jak zadbać o płaski brzuch, pozbyć się tłuszczyku i wypracować idealną talię

Ćwiczenia na pośladki


Ładna pupa gwiazd filmowych to zasługa ćwiczeń. Chcesz pochwalić się kształtnymi pośladkami? Zacznij ćwiczyć






  REKLAMA



strona dla kobiet
fit.pl

FORUM podyskutuj na forum  

» Jak sobie radzicie z suchą skórą?
Anonim (2012.03.27, 12:03:20)
» Studio Zdrowia
bywalec (2011.08.17, 21:08:57)
» SPosoby na ból gardła i napady kaszlu.
frezja (2011.02.14, 12:02:24)
» Sposoby na przeziębienie.
perpetua (2011.12.19, 13:12:33)
» zimowa aktywność
alicyjka (2010.01.29, 16:01:14)

SONDA

Męskie pasje, które mnie irytują to:

Męskie pasje, które mnie irytują to:










KATALOG USŁUG

Ostatnio dodane:  

szkoły tańca szkoły tańca
gabinety kosmetyczne gabinety kosmetyczne
nocne kluby nocne kluby
medycyna kosmetyczna medycyna kosmetyczna
restauracje restauracje
salony fryzjerskie salony fryzjerskie
spa, odnowa biologiczna spa, odnowa biologiczna
FILM zobacz również  

nad-zycie2

Nad życie - film o Agacie Mróz-Olszewskiej 11 maja w kinach

11 maja do naszych kin wchodzi film Nad życie, w reżyserii Anny Pluteckiej-Mesjasz. To historia Agaty Mróz-Olszewskiej, polskiej siatkarki, któ... »
dark-shadows3

Johny Depp wampirem! [VIDEO]

Zobacz zwiastun najnowszego filmu Tima Burtona, w którym Johnny Depp wciela się w postać wampira. Jak myślicie czy Johnny sprawdzi się w białym makij... »

TEATR zobacz również  

KRZYzACY(1)

KRZYŻACY rock opera

Krzyżacy - powieść historyczna Henryka Sienkiewicza z 1900 roku. Historia romantycznej miłości Zbyszka z Bogdańca, i Danuśki, córki Juranda ukazana n... »
wielki

Wielki apetyt – najsmaczniejsza komedia roku!

"Wielki apetyt" to polska adaptacja broadwayowskiego hitu Becky Mode pt. "Fully Committed", który zrobił furorę nie tylko w Stana... »

KSIAŻKI przeczytaj książkę  

klopotliwy

Kłopotliwy dług księżnej – recenzja

Kłopotliwy dług księżnej to książka wciągająca, ale nie budząca zbyt wielu emocji. Książkę czyta się szybko i przyjemnie, ale z tej lektury na pewno nie dow... »
ulotne-chwile

Ulotne chwile szczęścia – recenzja

O tym, że Fortuna kołem się toczy, każdy z nas wie. Szczęśliwe chwile przeplatają się z nieszczęśliwymi. I to tym właśnie traktuje książka Robin Carr &bdquo... »

KALKULATORY KALORII zobacz kalkulatory  

Kalkulatory kalorii » Kalkulator BMI
» Pomiar tłuszczu w organizmie
» Kalkulator Calorie Composition
» Oblicz wzrost swojego dziecka
» Kalkulator spalania kalorii

PSYCHOTESTY zobacz psychotesty  

» Jak sobie radzisz ze stresem?
» Czy to jest przyjaźń czy to jest kochanie? - rozszyfruj to uczucie
» Jak zachowujesz się w pracy

VIDEO obejrzyj filmy  

Natalie Portman i Johnny Depp razem w teldysku!

Natalie Portman i Johnny Depp razem w teldysku!

Dodany: 2012-04-26
Dodał: Rzeżuszka
Odsłony: 126
Jimek - Radzimir Dębski

Jimek - Radzimir Dębski "You are so craysay"

Dodany: 2012-04-25
Dodał: Olik
Odsłony: 157
Loki - zrób to sama

Loki - zrób to sama

Dodany: 2012-03-23
Dodał: HandsomeMen
Odsłony: 275

kobieca strona
fitness | piłka nożna | skoki narciarskie | mężczyzna | kobiety | superwczasy | dla seniorów | dziecko | odchudzanie | diety | wellness

Klaster Centralnego Okręgu Przemysłowego
Stowarzyszenie na rzecz Klastra Przemysłowego Dawnych Terenów Centralnego Okręgu Przemysłowego im. Premiera Eugeniusza Kwiatkowskiego