 Zbyt długie i do tego bierne, przebywanie na mrozie może skończyć się bolesnym podrażnieniem skóry, amputacją kończyn, a w skrajnych przypadkach również śmiercią. Przyczyną odmrożeń są nie tylko niskie temperatury, ale również niewłaściwy ubiór, zlekceważenie potrzeb skóry, którą trzeba smarować kremem, zbyt długi czas przebywania na mrozie, oraz alkohol.
Zimno powoduje miejscowy skurcz naczyń krwionośnych, krew słabiej pulsuje i zwalnia się jej przepływ. Na odmrożenia szczególnie podatne są odsłonięte części ciała czyli twarz, uszy i ręce. Pierwszym sygnałem świadczącym o działaniu niskiej temperatury jest zaczerwieniona skóra. Gdy zaczyna swędzieć, piec i boleć, pojawia się obrzęk, można mówić o odmrożeniu.
By nie dopuścić do odmrożenia należy ubierać się na przysłowiową „cebulkę”. Pamiętajmy o ciepłych skarpetkach, butach, rękawiczkach i koniecznie czapce. Zadbajmy również o wysokokaloryczną dietę. Zimą sprawdzają się gulasze na chudym mięsie oraz gęste zupy kremy, które długo przebywają w żołądku. Może to być np. gęsta zupa jarzynowa, krem z dyni.
Unikajmy picia alkoholu, zwłaszcza na świeżym powietrzu. Alkohol wprawdzie rozszerza naczynia krwionośne, co powoduje z kolei, że jest nam ciepło, ale ciepło znacznie szybciej ucieka z naszego organizmu.
Objawy odmrożenia to:
- znaczne wychłodzenie,
- zaczerwienienie,
- utrata czucia oraz bladość palców, nosa, uszu.
Co zrobić, kiedy dojdzie do wychłodzenia organizmu?
Najważniejsze jest stopniowe ogrzewanie. Należy zdjąć przemarznięte ubranie, całe ciało zaś opatulmy kocem. Sięgnijmy po rozgrzewające napoje z dużą ilością cukru. Ale uwaga napoje nie mogą być za gorące! Wskazane jest picie soku z malin, naparu z lipy i herbata z miodem.
W przypadku odmrożenia nie należy chuchać na odmrożone tkanki, ani też pocierać zmarzniętych części ciała - powoduje to ścieranie nabłonka, co może wywołać jeszcze większy ból.
Wychłodzone ciało można rozgrzać na przykład termoforem, delikatnym masażem. Pomóc mogą również ćwiczenia.
Pamiętajmy, by pęcherzy pojawiających się przy ciężkich odmrożeniach nie otwierać. Powoduje to zakażenie i opóźnia gojenie. Na odmrożone miejsce z pęcherzem powinno położyć się jałowy opatrunek i jak najszybciej udać się do lekarza.
Autor(ka): Rżeżuszka
www.superpani.pl Tagi do artykułu: odmrożenia wychłodzenie organizmu mróz pierwsza pomoc w odrożeniach
Podziel się z innymi:
           
|
.jpg)
