superpani portall fitness fmzone.pl Narta Noga.pl Skoki narciarskie twardziel.pl

superpani
strona dla kobiet kobieca strona
strona dla kobiet kobieca strona
REJESTRACJA   WSPÓŁPRACA   REDAKCJA   REKLAMA   KONTAKT   kanał rss superpani.pl    
Dziś jest 23.05.2012.
Imieniny:
psychologia, zdrowie, sex
przypomnij hasło
strona dla kobiet kobieca strona
Przekąski | Przydomowa winiarnia | Sałatkowy bar | Słodkości | W roli głównej... | Wasze S.P.rzepisy | Wokół zupy | Z babcinej spiżarni | Ze sklepowych półek |
strona dla kobiet


samosy

Samosy - indyjski przysmak

2010-05-18

Te smażone, zawijane rożki pochodzą z Indii. Zdobyły jednak popularność na całym świecie. W każdej restauracji wegetariańskiej na maszym globie podaje się samosy. A my podajemy przepis, abyście mogły zrobić je same w domu

czytaj więcej »


kolacja

Kolacja walentynkowa

2010-02-03

Do Dnia Zakochanych jeszcze kilka dni, ale na pewno już teraz zastanawiasz się czym zaskoczyć swojego ukochanego. SuperPani.pl prezentuje przepis na udaną kolację...

czytaj więcej »


rybka

Rybne rozgrzewanie

2010-01-15

Ryby to jeden z najzdrowszych pokarmów, dlatego warto zaprzyjaźnić się z nimi na stałe, szczególnie w mroźne dni

czytaj więcej »


sushi

Jak zrobić sushi?

2009-12-28

Sushi – surowa ryba, ryż, wodorosty. Jego historia sięga dawnej Japonii. Co najmniej 500 lat przed naszą erą, mieszkańcy Azji Południowo-Wschodniej odkryli, że gotowany ryż fermentuje, a przechowywana w nim ryba zachowuje świeżość

czytaj więcej »


wigilia potrawy

Świąteczne potrawy

2009-12-16

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. W większości domów już trwają przygotowania do tego okresu, w którym spotyka się cała rodzina, planujemy świąteczne menu i tradycyjne przysmaki...

czytaj więcej »


meksykanskie

Danie meksykańskie

2009-12-08

Meksykańskie potrawy słyną z wyrazistego smaku i aromatycznego zapachu. Ich wyjątkowość wiąże się z mnogościa ziół stosowanych w kuchni meksykańskiej. Chili, kolendra,ostra papryczka, oraz ponad 30 gatunków fasoli to podstawa tej kuchni

czytaj więcej »


placek dynia

Masz babo… dynię

2009-10-30

Dlaczego korzystamy z niej tak rzadko? Raz do roku wycinając wzory i wtykając świeczki do dyni pamiętajmy także o jej właściwościach i zastosowaniu w kuchni

czytaj więcej »


golabki 8

Gołąbki z grzybami

2009-09-29

Takim daniem nie powstydziłby się najlepszy kucharz. Choć przygotowanie pachnących grzybami gołąbków jest pracochłonne, zachwyt rodziny i gości nad ich smakiem wynagrodzi trud włożony w ich przyrządzenie. Jeśli nie masz grzybów, możesz zastąpić je pieczarkami.

czytaj więcej »


kotlet 2.JPG

Kotlety nadziewane marchewką

2009-09-07

Kuchnia to dobre miejsce do eksperymentowania. Wystarczy dodać jakiś inny składnik, zmienić proporcje, przyprawić świeżymi ziołami, zrobić sos. Tak właśnie powstały kotlety nadziewane marchewką! Zapewne do tej pory obok kotleta na talerzu lądowała zasmażana marchewka. Teraz znajdziesz ją w środku mięsa.

czytaj więcej »


ryb2

Zapiekanka z dorsza po teksańsku

2009-05-27

Dorsz zawiera, aż 65% tłuszczu, którego używamy do produkcji tranu. Nie ma więc nic zdrowszego niż taka rybka na obiad! Poniżej polecam przepis na jej przygotowanie.

czytaj więcej »


  artykuły od 1 do 10 z 27   następne »



  Fitness  

Ćwiczenia na nogi


Zawsze marzyłaś o szczupłych nogach? To nie takie trudne Ćwiczenia na zgrabne nogi pozwolą ci je wymodelować

Ćwiczenia na brzuch


Zobacz jak zadbać o płaski brzuch, pozbyć się tłuszczyku i wypracować idealną talię

Ćwiczenia na pośladki


Ładna pupa gwiazd filmowych to zasługa ćwiczeń. Chcesz pochwalić się kształtnymi pośladkami? Zacznij ćwiczyć






  REKLAMA



strona dla kobiet
fit.pl

FORUM podyskutuj na forum  


SONDA

Męskie pasje, które mnie irytują to:

Męskie pasje, które mnie irytują to:










KATALOG USŁUG

Ostatnio dodane:  

szkoły tańca szkoły tańca
gabinety kosmetyczne gabinety kosmetyczne
nocne kluby nocne kluby
medycyna kosmetyczna medycyna kosmetyczna
restauracje restauracje
salony fryzjerskie salony fryzjerskie
spa, odnowa biologiczna spa, odnowa biologiczna
FILM zobacz również  

nad-zycie2

Nad życie - film o Agacie Mróz-Olszewskiej 11 maja w kinach

11 maja do naszych kin wchodzi film Nad życie, w reżyserii Anny Pluteckiej-Mesjasz. To historia Agaty Mróz-Olszewskiej, polskiej siatkarki, któ... »
dark-shadows3

Johny Depp wampirem! [VIDEO]

Zobacz zwiastun najnowszego filmu Tima Burtona, w którym Johnny Depp wciela się w postać wampira. Jak myślicie czy Johnny sprawdzi się w białym makij... »

TEATR zobacz również  

teatr radom1.JPG

Repertuar Teatru Powszechnego im. Jana Kochanowskiego w Radomiu

Zapraszamy do zapoznania się z listopadowym repertuarem Teatru Powszechnego im. Jana Kochanowskiego w Radomiu... »
piosenka

PIOSENKA JEST DOBRA NA WSZYSTKO - CZYLI NIEOBECNI MAJĄ RACJĘ

O tym, że „piosenka jest dobra na wszystko” – zwłaszcza, kiedy jest to piosenka z repertuaru Starszych Panów – prze... »

KSIAŻKI przeczytaj książkę  

klopotliwy

Kłopotliwy dług księżnej – recenzja

Kłopotliwy dług księżnej to książka wciągająca, ale nie budząca zbyt wielu emocji. Książkę czyta się szybko i przyjemnie, ale z tej lektury na pewno nie dow... »
ulotne-chwile

Ulotne chwile szczęścia – recenzja

O tym, że Fortuna kołem się toczy, każdy z nas wie. Szczęśliwe chwile przeplatają się z nieszczęśliwymi. I to tym właśnie traktuje książka Robin Carr &bdquo... »

KALKULATORY KALORII zobacz kalkulatory  

Kalkulatory kalorii » Kalkulator BMI
» Pomiar tłuszczu w organizmie
» Kalkulator Calorie Composition
» Oblicz wzrost swojego dziecka
» Kalkulator spalania kalorii

PSYCHOTESTY zobacz psychotesty  

» Jak sobie radzisz ze stresem?
» Czy to jest przyjaźń czy to jest kochanie? - rozszyfruj to uczucie
» Jak zachowujesz się w pracy

VIDEO obejrzyj filmy  

Natalie Portman i Johnny Depp razem w teldysku!

Natalie Portman i Johnny Depp razem w teldysku!

Dodany: 2012-04-26
Dodał: Rzeżuszka
Odsłony: 126
Jimek - Radzimir Dębski

Jimek - Radzimir Dębski "You are so craysay"

Dodany: 2012-04-25
Dodał: Olik
Odsłony: 157
Loki - zrób to sama

Loki - zrób to sama

Dodany: 2012-03-23
Dodał: HandsomeMen
Odsłony: 275

kobieca strona
fitness | piłka nożna | skoki narciarskie | mężczyzna | kobiety | superwczasy | dla seniorów | dziecko | odchudzanie | diety | wellness

Klaster Centralnego Okręgu Przemysłowego
Stowarzyszenie na rzecz Klastra Przemysłowego Dawnych Terenów Centralnego Okręgu Przemysłowego im. Premiera Eugeniusza Kwiatkowskiego