0
0
Przyszedł nowy rok, a co za tym idzie noworoczne postanowienia, które mają sprawić, że będzie on lepszy niż poprzedni. Wiele osób za cel stawia sobie zadbanie o swoją kondycję i redukcję wagi. W realizacji tego zamierzenia z pewnością pomogą pyszne, niskokaloryczne koktajle, przygotowywane na bazie warzyw, owoców oraz zielonej herbaty, które wspomogą odchudzanie, dodadzą energii i sprawią, że będziemy czuć się lekko. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali pyszne przepisy, które sprawią, że utrata zbędnych kilogramów będzie prosta i smaczna.
Przepisy na detoks z zielonej herbaty
Zielona pychota
Składniki:
– 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London
– 250 ml wody
– 2 garści liści szpinaku
– 1 jabłko
– pół awokado
– pół cytryny
Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści starannie umytego szpinaku, obrane i pokrojone jabłko, pół awokado bez pestki oraz sok z połowy cytryny. Na koniec dokładnie zblendować i przelać do ulubionej szklanki.
Owocowa moc
Składniki:
– 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London
– 250 ml wody
– 2 garści jarmużu
– 1 kiwi
– 2 pomarańcze
– 1 łyżka soku z pigwy
Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści dokładnie umytego jarmużu, obrane i pokrojone kiwi, dwie pomarańcze bez skórki w kawałkach oraz łyżkę soku z pigwy. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.
Energetyczny zawrót głowy
– 1 torebka Green Tea Ahmad Tea London
– 250 ml wody
– 2 garści szpinaku
-1 banan
– 1 limonka
Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści dokładnie umytego szpinaku, obranego i pokrojonego banana oraz sok z limonki. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.
Owocowy raj
Składniki:
– 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London
– 250 ml wody
– 1 mango
– 100 g pestek z granata
– 1/2 pomelo
Sposób przygotowania:
Herbatę Green Tea Ahmad Tea London zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać jedno obrane mango bez pestki, 100 g pestek z granata, oraz połowę obranego i pokrojonego pomelo. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.
Smacznego!
Average Rating