Szybki i łatwy sposób na wspólne śniadanie każdego dnia
Dobrze skomponowane śniadanie jest bardzo ważne i od niego powinno się zaczynać każdy dzień. Według 31% badanych mam to często także jedyny moment,
[...]
Przekąski
Chcesz jeść lekko i być FIT? Zaprzyjaźnij się z kefirem!
O niezwykłych właściwościach kefiru napisano już chyba wszystko. Uznawany jest on za idealny napój na upalne dni oraz najlepszy dodatek do koktajli. Jest
[...]
Wakacyjne inspiracje na koktajle bez laktozy
Większości z nas koktajle w naturalny sposób kojarzą się z wakacjami. Truskawkowo-bananowe czy rabarbarowe z jogurtem lub kefirem to absolutny przebój wśród wakacyjnych
[...]
Szparagowy zawrót głowy – przepis na kremowy sos ze szparagów
Sezon na szparagi w pełni! To wyjątkowo smaczne warzywo zwojowało majowo-czerwcowe menu. Są one nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Ich smaczne, długie
[...]
Grill w nowoczesnym wydaniu, jak sprawić, aby dania z grilla nie były nudne?
Czerwiec to miesiąc, w którym część z nas wydobywa przykurzonego nieco grilla, dzwoni po przyjaciół i robi grillową ucztę poza miastem. Dla niektórych
[...]
Lekkie przepisy na przyjęcie typu garden party
Latem, kiedy pogoda za oknem zachęca do większej aktywności, chętniej spotykamy się z przyjaciółmi. Nie chcąc spędzać czasu w zamkniętych pomieszczeniach, wybieramy restauracyjne ogródki,
[...]