Jak zadbać o mięśnie Kegla — 3 propozycje ćwiczeń 12 listopada 201912 listopada 2019superpani KOmentarze Mianem mięśni Kegla określa się mięśnie łonowo-guziczne, które nierzadko nazywane są również mięśniami dna miednicy. Jako że ulegać mogą one stopniowemu osłabieniu na [...]
Wszystko, co chciałaś wiedzieć o mięśniach Kegla, ale wstydziłaś się spytać 1 marca 2017superpani KOmentarze O mięśniach Kegla słyszałaś nie raz. Wiesz, że kobiety powinny je ćwiczyć, bo to korzystne dla zdrowia i życia seksualnego, że można do [...]