Jaka reakcja zwykle towarzyszy odchudzaniu? Zniechęcenie, brak wiary, rozpacz. Prościej mówiąc kiedy chcemy zgubić kilogramy zabieramy się do tego jak pies do jeża. Dzieje się...
Istnieje wiele mitów na temat odchudzania. Jednym z nich jest przekonanie, że zdrowe odżywianie oraz stosowanie diety odchudzającej musi wiązać się z dużymi wydatkami. Jak...
Pozbywanie się zbędnych kilogramów może być szybsze, skuteczniejsze i zarazem zdrowe. Oczywiście nie osiągniemy takiego efektu, jeśli postawimy na gotowe preparaty. Co prawda, niektóre z...
Wraz z nadejściem chłodnych dni częściej sięgamy po wysokokaloryczne, produkty za razem zdecydowanie mniej się ruszając. Nie bez powodu więc to właśnie zimą najczęściej przybieramy na...