Kiedy warto suplementować β-Karoten
Odpowiedź jest prosta: niemal zawsze. β-Karoten, czyli prowitamina A, wzmacnia odporność na drobnoustroje, jest skutecznym antyoksydantem, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania wzroku, a
[...]
suplementy diety
Witamina D – przywróć słońce zimą!
W okresie jesienno-zimowym niekorzystna aura za oknem odbija się zarówno na naszej kondycji fizycznej, jak i psychicznej. Wiele osób odczuwa w tym czasie
[...]
Dodaj sobie energii jesienią!
Jesień w pełni – to ciężki moment dla organizmu. Brak słońca dość szybko odbija się na samopoczuciu – częściej chorujemy, nie mamy siły
[...]
Słońce w pigułce
O tym, że słońce jest nam potrzebne do życia, nikt chyba nie wątpi. Pomijając już ten „drobny” szczegół, że bez niego nie byłoby
[...]
Kto powinien przyjmować witaminę E
Biorąc pod uwagę jej istotną rolę w organizmie, można śmiało powiedzieć, że wszyscy.
[...]
Z witaminą C… zima jest cieplejsza!
I wcale nie jest to przesadzone stwierdzenie. Dobroczynny wpływ witaminy C na organizm potwierdzony został w wielu różnych aspektach. Jej niedobór może dać
[...]