Jak bronić się przed wirusami? 5 sposobów na wzmocnienie odporności
Z każdym dniem przybywa doniesień na temat koronawirusa i tego, jak działa na nas i nasze dzieci. Na szczęście, jak wynika z danych, wśród zakażonych
[...]
zdrowie
Noworoczne postanowienia – w tym roku postaw na uśmiech
W 2020 znów planujesz schudnąć, wrócić na siłownię lub nauczyć się nowego języka? To świetnie – robiąc coś dla siebie na pewno poczujesz
[...]
5 zaskakujących dolegliwości, których źródłem może być stan twoich zębów
Szukając źródła swoich problemów zdrowotnych, skupiamy się zazwyczaj na tym obszarze naszego ciała, którego one dotyczą. Tymczasem należy pamiętać, że nasz organizm to
[...]
Jesień w dobrej formie, czyli złote zasady jak się nie dać przeziębieniu
Jesień da się polubić. Pod warunkiem, że przywitamy ją w dobrej kondycji. Sprawdzone domowe sposoby na wzmocnienie odporności uzupełnione skuteczną suplementacją zapewnią Ci
[...]
5 sposobów na poprawę odporności
Gdy za oknem deszcz lub śnieg, a termometry wskazują temperaturę zdecydowanie niższą niż byśmy sobie życzyli, nasze organizmy w większym stopniu narażone są
[...]
Dlaczego warzywa są tak ważne w czasie odchudzania?
Jeśli starasz się schudnąć, nie zapominaj o dołączeniu do swojej diety warzyw. Spożycie warzyw zalecane jest nawet w dużych ilościach i to nie
[...]