superpani portall fitness fmzone.pl Narta Noga.pl Skoki narciarskie twardziel.pl

superpani
strona dla kobiet kobieca strona
strona dla kobiet kobieca strona
REJESTRACJA   WSPÓŁPRACA   REDAKCJA   REKLAMA   KONTAKT   kanał rss superpani.pl    
Dziś jest 23.05.2012.
Imieniny:
psychologia, zdrowie, sex
przypomnij hasło
strona dla kobiet kobieca strona
strona dla kobiet


Wyniki wyszukiwania dla “panie


odchudzanie ubranie

Szczupła dzięki ubraniom

2011-01-03

Czarny kolor wyszczupla, a falbany pogrubiają. Sprawdź, w co się ubrać, by odchudzić figurę na lato! Efekt gwarantowany.

czytaj więcej »


every nature 2

Pokusa od Every Nature

2009-01-19

Lubisz błyszczeć w towarzystwie? Zastanawiasz się czym olśnić rodzinę, przyjaciół lub ukochanego na karnawałowych spotkaniach i przyjęciach rodzinnych?

czytaj więcej »


Pizamy modelk

Spanie w piżamie

2010-12-02

Nocna historia piżamy wcale nie jest tak stara, jak mogłoby się wydawać. Ten wywodzący się z Indii strój, składający się z luźnej bluzy i spodni, początkowo był noszony w dzień. Dopiero w XX w. mężczyźni docenili wygodę piżamy i zrezygnowali dla niej z długich koszul nocnych. Wśród kobiet zyskała popularność w latach II wojny światowej. Dzisiaj jej rola jako stroju do snu jest niekwestionowana i spotkamy ją praktycznie w każdej szafie

czytaj więcej »


bielizna noc2

Moda na dobranoc, czyli jak być piękną kładąc się spać?

2011-02-04

To w czym śpimy ma spore znaczenie dla komfortu snu. Ważne, by nocna bielizna była przewiewna i wygodna. Jej dobór uzależniony jest od wielu czynników. Jak spać stylowo, ale i praktycznie? Mamy na to kilka pomysłów

czytaj więcej »


blondi2

Blond agresja

2010-01-18

Jak się okazuje blondynki, zarówno naturalne, jak i te farbowane, są bardziej agresywne i brutalne od ciemnowłosych pań

czytaj więcej »


rybi pedicure

Rybi pedicure

2008-08-25

Choć to nie złota rybka, może spełnić twoje życzenie – będziesz piękna i zdrowa w kilkanaście minut. Hitem amerykańskich salonów piękności jest pedikiur, wykonywany przez… małe rybki. Wystarczy zanurzyć nogi w wodzie, a rybki delikatnie usuną martwy naskórek ze stóp.

czytaj więcej »


bledy 4

Makijażowa wpadka

2010-03-26

Scenariusz szykowania się do wyjścia w pośpiechu zna każda z nas. Musisz zrobić jeszcze tysiąc rzeczy i … makijaż! Pośpiech złym doradca, więc i make up- owe błędy też się zdarzają. Radzimy jak je naprawić.

czytaj więcej »


depilacja woskiem 3

Depilacja woskiem

2009-04-20

Gładkie nogi, wygolone pachy i okolice bikini to atrybuty każdej zadbanej kobiety. Mało która młoda kobieta zdecydowałaby się pokazać na ulicy z kilkumilimetrowymi włoskami na nogach. Wygolona skóra jest oznaką higieny i daje poczucie komfortu. A najlepszym sposobem na idealnie gładką skórę jest ciepły wosk.

czytaj więcej »


obsesja mlodosci

Czy masz obsesję na punkcie młodości?

2010-08-27

Coraz więcej kobiet po 40. lub 50. poddaje się zabiegom upiększającym, aby jak najdłużej utrzymać młody wygląd. Naukowcy nazwali to zjawisko youthaholics

czytaj więcej »


seksfrancuzki1

Francuzki są zadowolone z życia seksualnego!

2011-12-19

Większość Francuzek ma udane życie seksualne wynika z badań. Mieszkanki Republiki Francuskiej przyznają, że lubią korzystać z seksualnych gadżetów, nie są im obce szybkie numerki, nie wstydzą się mówić o tym czego oczekują od partnera w łóżku, oraz wolą się rozstać, gdy facet ich znudzi

czytaj więcej »


feel joy.JPG

Wiosenna kolekcja Feel JOY!

2009-04-07

Feel JOY! zaprezentował najnowszą kolekcję odzieży Fitness & Dance wiosna 2009 na światowych targach branży sportowej ISPO w Monachium.

czytaj więcej »


panie na prawo 2

Panie na prawo Panowie na lewo

2009-09-14

Nie sądziłam moi drodzy, że krótkowzroczność może być aż tak silna. Okulary nic tu nie pomogą - potrzebna pilna i skomplikowana operacja. Bo to, że „fitness dla pań a siłownia dla panów” już przerabialiśmy i co gorsza mam wrażenie, że skutki edukacji są marne.

czytaj więcej »


chhrapanie

Chrapanie

2009-11-02

Chrapanie nie jest tylko przypadłością mężczyzn. Także kobiety chrapią, ale znacznie rzadziej. Chroni je przed tym żeński hormon progesteron. Ma on wpływ na oddychanie, działając pobudzająco na mięśnie gardła, nie pozwala im wiotczeć.

czytaj więcej »


kobiety szczesliwe

Szczęśliwe nie tyją

2009-06-15

Szczęśliwa kobieta to szczuplejsza kobieta. Poczucie szczęścia to najlepsza terapia odchudzająca. I są na to dowody. Naukowe.

czytaj więcej »


aaanago

Spanie nago zwalcza cellulit

2009-10-16

Potrzebujesz nowego środka na celulitis, bo stary nie sprawdza się tak jak byś tego oczekiwała? Tym razem nie musisz iść do drogerii czy apteki. Wystarczy, że na noc nie założysz bielizny.

czytaj więcej »


woman measuring breast

Kształtny obiekt pożądania

2010-07-09

Możemy rozpisywać się o pięknych dłoniach, wielkich oczach i lśniących włosach. Ale przyznajmy szczerze, że w konkurencji na najseksowniejszy atrybut kobiecych ciał, poza duszą i głową oczywiście, biustom nie dotrzymują kroku ani nogi, ani pupa.

czytaj więcej »


sleeping.JPG

Senny poradnik

2010-03-22

We śnie spędzamy jedną trzecią naszego życia. Dobry nocny wypoczynek poprawia samopoczucie, uspokaja, zwalcza stres i poprawia funkcjonowanie umysłu. Ważne jest, aby spać odpowiednio długo, na wygodnym łóżku i w zdrowej pościeli, która pozwala skórze oddychać, nie przegrzewa ciała i nie jest siedliskiem roztoczy

czytaj więcej »


foto medicus chrapanie u kobiet

Kobiece chrapanie

2010-04-19

Nocne rykowisko w wykonaniu mężczyzny to niemalże rytuał. Chrapanie partnera, ojca czy dziadka nikogo nie dziwi, bo dotyczy większości Polaków płci męskiej. Z innymi reakcjami spotyka się chrapiąca kobieta, która w nocy traci całą swoją subtelność, wprawiając partnera w osłupienie, a siebie narażając na stres i psychiczny dyskomfort

czytaj więcej »


Chrapaniestop

Zlikwiduj chrapanie, zanim coś się stanie

2010-08-27

Połowa panów i aż co trzecia kobieta chrapie. Wiele osób budzi się z uczuciem zmęczenia i niewyspania. Skutki złego snu towarzyszą im przez cały dzień

czytaj więcej »


tofuzaj

Tofu nie jest fuu

2010-05-17

Znane jest głównie wegetarianom, którzy by zastąpić mięso sięgają po produkty sojowe. Warto pójść ich śladem i dodać do swojej diety tofu. Odpowiednie przyprawy zamienią niemrawy sojowy twarożek na pyszną przystawkę, a nawet danie główne

czytaj więcej »


szparagi2

Zrób mamie prezent - przygotuj smaczne danie!

2011-05-23

Kwiaty, czekoladki, biżuteria – pomysły na upominki z okazji Dnia Matki są niezliczone. Doskonałym dopełnieniem każdego z nich będzie własnoręcznie przygotowany posiłek

czytaj więcej »


panierka

Smaczne panierki do kurczaka

2012-01-30

Płatki migdałów, mielone orzechy czy ziarna sezamowe - to tylko niektóre propozycje panierek do drobiu, a zwłaszcza piersi, nóżek i skrzydełek

czytaj więcej »


piekne wenezuelki 4

Piękne Wenezuelki

2009-10-12

Czy podziwiając urodę wenezuelskich dziewczyn zastanawiałaś się skąd bierze się ich piękno? – w Wenezueli powszechnym zwyczajem są operacje plastyczne nawet już u nastolatek

czytaj więcej »


wyscig 33.JPG

Wyścig szczurów, czyli bieg… w krawatach

2008-09-08

W niedzielę 7 września o godz. 14:00 w Warszawskim Parku Skaryszewskim odbędzie się pierwsza Polska edycja słynnego Rat Race – wyścigu „białych kołnierzyków”.

czytaj więcej »


dzien kobiet cinemacity 2

Zdrowy Dzień Kobiet w Cinema City

2009-02-28

Wszystkie Panie, które w weekend 7-8 marca odwiedzą kina Cinema City będą mogły wziąć udział w wielkiej ogólnopolskiej akcji profilaktycznej prowadzonej wspólnie z...

czytaj więcej »


1

Kampania Społeczna 2008

2009-12-11

Konkurs na „Kampanię Społeczną Roku 2008” został rozstrzygnięty. Eksperci Instytutu Marketingu Społecznego, stanowiący Jury Konkursu po raz pierwszy wybrali laureatów

czytaj więcej »


swap party

Wyjdź z kina z nowym ciuchem

2009-09-21

Już 6 października kolejne spotkanie Kina na obcasach. Tym razem mamy dla Pań coś zupełnie nowego, ekologicznego, przyjemnego dla środowiska i co dla Nas - Kobiet najważniejsze dla naszych portfeli !!!

czytaj więcej »


wakacje zaj

Wakacje z adrenaliną

2010-05-26

Nie lubisz wakacji all inclusive spędzanych na plaży? Nudzą Cię tradycyjne wycieczki? Zawsze chciałaś poczuć smak prawdziwej przygody, ale nie wiedziałaś jak to zrobić? Masz ochotę na potężny zastrzyk adrenaliny?

czytaj więcej »


sluby panienskie

Międzynarodowa premiera Ślubów panieńskich

2010-10-13

Komedia Filipa Bajona ŚLUBY PANIEŃSKIE, która od 8 października króluje na ekranach polskich kin (blisko 200 tysięcy widzów w weekend otwarcia, lepiej niż “Zemsta”, “Przedwiośnie” i “Popiełuszko”), będzie miała swoją międzynarodową premierę w Stanach Zjednoczonych. Twórcy i aktorzy filmu spotkają się z publicznością w kinie Copernicus Center w Chicago (5216 West Lawrence Ave.) w niedzielę, 17 października o godz. 16:00 oraz we Florence Gould Hall na Manhattanie w Nowym Jorku (55 East 59th Street) w sobotę 23 października o godz. 20:00. Jednocześnie film trafi do dystrybucji w USA

czytaj więcej »


zdrada 3

Zdrada - kto lepiej umie to ukryć?

2009-04-20

Zdradzają wszyscy, ale to kobiety potrafią skuteczniej to ukrywać. Wciągają w to rodzinę, koleżanki z pracy, sąsiadów, a nawet dzieci. Ale pamiętaj, że kłamstwo ma krótkie nogi.

czytaj więcej »


lozko 3

Kobieta sama w łóżku?

2010-03-16

Wspólne spanie może być przysłowiową „piętą Achillesa” związku. Z badań naukowców wynika bowiem, że to, co teoretycznie powinno cementować związek, może prowadzić do jego rozpadu

czytaj więcej »


spa2

Wieczór panieński w SPA

2010-08-17

Mówi się, że wieczór panieński to ostatni moment na chwilę szalonej zabawy. Później przyszła panna młoda będzie już stateczną żoną. Gdzie zorganizować niezapomniany wieczór panieński? Na przykład w ośrodku SPA

czytaj więcej »


chrapanie

Masz dość chrapania męża? Jest alternatywa

2011-05-10

Twój mąż chrapiąc nie daje ci spać? Jest na to sposób... rozwód. W Belgii z powodu chrapania chce się rozwieść co dziesiąta żona

czytaj więcej »


kobieta(2)

Francja kończy z panienkami

2012-02-22

Francuskie feministki walczyły i w końcu wywalczyły. Rząd francuski wycofał konieczność wpisywania słowa „mademoiselle” do dokumentów

 

czytaj więcej »




  Fitness  

Ćwiczenia na nogi


Zawsze marzyłaś o szczupłych nogach? To nie takie trudne Ćwiczenia na zgrabne nogi pozwolą ci je wymodelować

Ćwiczenia na brzuch


Zobacz jak zadbać o płaski brzuch, pozbyć się tłuszczyku i wypracować idealną talię

Ćwiczenia na pośladki


Ładna pupa gwiazd filmowych to zasługa ćwiczeń. Chcesz pochwalić się kształtnymi pośladkami? Zacznij ćwiczyć






  REKLAMA



strona dla kobiet
fit.pl

FORUM podyskutuj na forum  

» Pielęgnacja skóry jesień/zima
Anonim (2012.01.29, 19:01:49)
» gdzie na wakacje?
Anonim (2012.04.19, 12:04:18)
» Jak sobie radzicie z suchą skórą?
Anonim (2012.03.27, 12:03:20)
» Przegryzki
Anonim (2011.10.05, 07:10:52)
» Studio Zdrowia
bywalec (2011.08.17, 21:08:57)

SONDA

Męskie pasje, które mnie irytują to:

Męskie pasje, które mnie irytują to:










KATALOG USŁUG

Ostatnio dodane:  

szkoły tańca szkoły tańca
gabinety kosmetyczne gabinety kosmetyczne
nocne kluby nocne kluby
medycyna kosmetyczna medycyna kosmetyczna
restauracje restauracje
salony fryzjerskie salony fryzjerskie
spa, odnowa biologiczna spa, odnowa biologiczna
FILM zobacz również  

nad-zycie2

Nad życie - film o Agacie Mróz-Olszewskiej 11 maja w kinach

11 maja do naszych kin wchodzi film Nad życie, w reżyserii Anny Pluteckiej-Mesjasz. To historia Agaty Mróz-Olszewskiej, polskiej siatkarki, któ... »
dark-shadows3

Johny Depp wampirem! [VIDEO]

Zobacz zwiastun najnowszego filmu Tima Burtona, w którym Johnny Depp wciela się w postać wampira. Jak myślicie czy Johnny sprawdzi się w białym makij... »

TEATR zobacz również  

gomborwicz1

IX Międzynarodowy Festiwal Gombrowiczowski

Od 16 do 21 października w Radomskim Teatrze Powszechnym imienia Jana Kochanowskiego odbędzie się IX Międzynarodowy Festiwal Gombrowiczowski. Zapraszamy do ... »
DSC 0351.JPG

„Coś” co potrafi chwycić za serce

Rozwód. Ta wiadomość była dla bohaterki jak grom z jasnego nieba. Spadła nieoczekiwanie zostawiając ją w osłupieniu. Pytanie: I co dalej? Jak żyć dal... »

KSIAŻKI przeczytaj książkę  

klopotliwy

Kłopotliwy dług księżnej – recenzja

Kłopotliwy dług księżnej to książka wciągająca, ale nie budząca zbyt wielu emocji. Książkę czyta się szybko i przyjemnie, ale z tej lektury na pewno nie dow... »
ulotne-chwile

Ulotne chwile szczęścia – recenzja

O tym, że Fortuna kołem się toczy, każdy z nas wie. Szczęśliwe chwile przeplatają się z nieszczęśliwymi. I to tym właśnie traktuje książka Robin Carr &bdquo... »

KALKULATORY KALORII zobacz kalkulatory  

Kalkulatory kalorii » Kalkulator BMI
» Pomiar tłuszczu w organizmie
» Kalkulator Calorie Composition
» Oblicz wzrost swojego dziecka
» Kalkulator spalania kalorii

PSYCHOTESTY zobacz psychotesty  

» Jak sobie radzisz ze stresem?
» Czy to jest przyjaźń czy to jest kochanie? - rozszyfruj to uczucie
» Jak zachowujesz się w pracy

VIDEO obejrzyj filmy  

Natalie Portman i Johnny Depp razem w teldysku!

Natalie Portman i Johnny Depp razem w teldysku!

Dodany: 2012-04-26
Dodał: Rzeżuszka
Odsłony: 126
Jimek - Radzimir Dębski

Jimek - Radzimir Dębski "You are so craysay"

Dodany: 2012-04-25
Dodał: Olik
Odsłony: 157
Loki - zrób to sama

Loki - zrób to sama

Dodany: 2012-03-23
Dodał: HandsomeMen
Odsłony: 275

kobieca strona
fitness | piłka nożna | skoki narciarskie | mężczyzna | kobiety | superwczasy | dla seniorów | dziecko | odchudzanie | diety | wellness

Klaster Centralnego Okręgu Przemysłowego
Stowarzyszenie na rzecz Klastra Przemysłowego Dawnych Terenów Centralnego Okręgu Przemysłowego im. Premiera Eugeniusza Kwiatkowskiego