0
0
Wiele ziół, a nawet powszechnie znanych przypraw ma udowodnione działanie przeciwwirusowe i są stosowane w tym celu od lat. Warto sięgnąć po nie w tym szczególnie trudnym dla naszego zdrowia czasie – radzi fitoterapeuta
– Wiele przypraw i ogólnodostępnych ziół może być skutecznym wsparciem dla klasycznego leczenia infekcji wirusowych, a najlepiej stosować je zapobiegawczo – mówi Marta Frygier, fitoterapeuta i ekspert marki Dobre Konopie. – Ponieważ na wirusy, w tym na koronawirusy antybiotyki nie działają, warto pomóc sobie fitoterapią. Oczywiście najlepsze korzyści uzyskamy, jeśli zastosujemy medycynę integracyjną, czyli zarówno akademicką jak i naturalną. Tak właśnie leczono chorych w Chinach i jak wiemy, oni najprawdopodobniej już poradzili sobie z koronawirusem – dodaje ekspertka.
Co na wirusy i jak stosować?
Zioła i przyprawy, które pomagają zwalczać wirusy zawierają aktywne związki wzmacniające układ immunologiczny. Związki te hamują bakterie i wirusy przed zakażaniem zdrowych komórek I stymulują stan homeostazy organizmu.
– Jako dodatek do potraw przeciwwirusowo zadziała oregano, kurkuma, chrzan, czosnek oraz imbir. W aromaterapii odkażająco na pomieszczenia będzie działać m.in. olejek eukaliptusowy, laurowy, konopny, geraniowy czy cedrowy. W postaci soku polecam czarny bez – mówiMarta Frygier.
W formie herbatek, naparów suplementów diety stosujemy rośliny, których nie dodaje się do pożywienia, a które również mają szerokie działanie przeciwwirusowe:
Traganek – silnie wpływa na układ immunologiczny za sprawą zawartych w nim m.in. polisacharydów i saponin. Jest bogaty w składniki mineralne, takie jak potas, żelazo, miedź i cynk. Dzięki glikozydom i flawonoidom chroni przed wolnymi rodnikami. Ma silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Najlepiej przyjmować go w postaci ekstraktu, czyli jako suplement diety.
Echinacea, czyli jeżówka – zawiera związek zwany echinaceiną, który hamuje bakterie i wirusy przed zakażaniem zdrowych komórek oraz ich replikacją. Najkorzystniej przyjmować ją w postaci soku lub nalewki, ale herbatka z jeżówki również będzie działać na organizm wzmacniająco i przeciwwirusowo.
Koci pazur (vilcacora) – dzięki aktywnym składnikom, takim jak fenolokwasy, garbniki i saponiny działa immunostymujuląco, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Możemy przyjmować to zioło w postaci naparu: 2 g. sproszkowanego zioła na 1 szklankę wrzącej wody, zaparzamy przez 15 minut. Pijemy 2-3 szklanki naparu dziennie.
Cannabis Sativa L. czyli konopie siewne – dzięki zawartym w konopiach kannabinoidom działają przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, pobudzają naturalną odporność organizmu i stymulują homeostazę organizmu. Przyjmujemy w postaci suplementu diety (olejków CBD) lub naparu ze świeżych lub suchych kwiatów trzy razy dziennie po 100-120 ml.
Korzeń lukrecji – swą przeciwwirusową aktywność zawdzięcza zawartości związku zwanego triterpenoidem. Lukrecja doskonale sprawdzi się w stanach przeziębienia, grypy, anginy. Lukrecja hamuje wirus HIV-1, HCV, HSV, EBV oraz coronavirus. Uwaga – Lukrecja podnosi ciśnienie krwi. Zażywamy ją w postaci odwaru (jedną lub dwie łyżki lukrecji gotujemy od 5 do 15 minut) lub naparu (parzymy pod przykryciem 5-15 minut).
Average Rating