Jakie rytuały pomogą nam przetrwać jesień i zimę?

Co możemy poradzić, kiedy pogoda za oknem nie zachęca do wyjścia, a my chcemy podreperować nasz nastrój i zdrowie? O zaletach sauny, masażach, radzeniu sobie z niedoborem witaminy D, a także o słonecznej...